En ciertos momentos de nuestras vidas, podemos sentirnos inquietos, desbordados, bloqueados y pensamos que no tenemos suficientes recursos para lidiar con esta situación.
En las sesiones de psicoterapia en Villa del Prado se ofrece un espacio íntimo y seguro, en el que la persona pueda comprender mejor lo que le está pasando para así asumir su responsabilidad y potenciar los propios recursos para hacer frente a sus problemas.
Uno de nuestros objetivos será poder descubrir cómo uno piensa, siente y actúa en los diferentes contextos de su vida (laboral, social, familiar, de pareja, etc.), darles un significado y plantearse qué aspectos hay que mantener y fortalecer, y cuáles serían necesarios cambiar para erradicar el malestar provocado.
Integro en la psicoterapia las técnicas más útiles que existen en la actualidad para la resolución de problemas, no me centro en un único modelo terapéutico. Este enfoque psicoterapéutico integrador permite realizar intervenciones adaptadas a cada persona.