Isabel Alcalá
Psicóloga en Villa del Prado
Quién soy
Mi nombre es Isabel Alcalá y soy psicóloga sanitaria, neuropsicóloga y psicopedagoga.
Estoy especializada en psicoterapia infantil, adolescencia, adultos, mayores, pareja y familia.
"LA EXPERIENCIA NO ES LO QUE TE SUCEDE, SI NO LO QUE HACES CON LO QUE TE SUCEDE"
La ansiedad es un mecanismo para nuestra supervivencia. Es un sistema de alerta que surge cuando existe un peligro que pone en juego nuestra integridad física y/o psicológica.
La depresión es una alteración del estado de ánimo, un trastorno afectivo-cognitivo que recubre todos los aspectos de la vida de una persona con pesimismo.
La percepción que tenemos acerca de nosotros mismos, de nuestras capacidades, de nuestras formas de sentir o pensar y como nos vemos y sentimos en nuestro entorno, conforma nuestra autoimagen.
La dependencia emocional consiste básicamente en una necesidad afectiva extrema que una persona siente de otra. Se da sobre todo en el ámbito de la pareja, aunque también puede tener lugar con familiares y amigos.
Proceso de superación y crecimiento, que nos ayuda a determinar nuestros verdaderos intereses y metas, con el fin de obtener y potenciar los recursos necesarios para alcanzar un fin, dándonos así sentido a la vida.
"NO ESPERES EL MOMENTO OPORTUNO CRÉALO"
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